Một ngày mới khởi đầu hoàn hảo

Làm thế nào để khởi đầu ngày mới hoàn hảo?

Sáng sớm, khi thức giấc và bắt đầu guồng quay của công việc, nhiều lúc bạn mong muốn rằng mình sẽ có thật nhiều năng lượng để hoàn thành tốt công việc trong ngày. Đừng tìm kiếm năng lượng ở đâu xa vời mà hãy chính bản thân tự tạo cho mình một nguồn năng lực dồi dào để bắt đầu một ngày mới.

Bắt đầu ngày mới với những suy nghĩ tích cực

Khi thức dậy, đừng vội nghĩ tới những áp lực trong ngày làm việc như “Hôm nay mình phải hoàn thành bản báo cáo một quan trọng cho sếp” hay “Mình phải thuyết phục một khách hàng khó tính”. Hãy thư thái và nghĩ tới những điều thú vị sắp diễn ra trong ngày làm việc của bạn. Bạn có thể bắt đầu ngày mới bằng cách lắng nghe một bản nhạc hay đọc vài chương của cuốn sách truyền cảm hứng để tinh thần thêm lạc quan.

Ghi nhớ mục tiêu làm việc

Hãy luôn nhớ rằng bạn làm việc và chọn lựa công việc hiện tại vì những lý do sâu xa, quan trọng. Đó có thể là để trợ giúp gia đình, để có một cuộc sống tốt đẹp hơn, để thỏa mãn niềm đam mê, để đóng góp cho cộng đồng… Với bất cứ động lực nào, hãy nhắc nhở bản thân rằng hôm nay là cơ hội để bạn thực hiện phần nào mục tiêu quan trọng đó.

Việc ghi chép mục tiêu ngắn hạn trong ngày lên bảng từ trắng văn phòng và cuối ngày nhìn lại. Bạn sẽ thấy mình đã làm được nhiều điều rất tuyệt vời.

Sử dụng phương tiện đi lại một cách thông minh

Chọn lựa phương tiện đi lại phù hợp nhất với bạn và trong thời gian di chuyển, bạn có thể lắng nghe những bài hát yêu thích, tạo tinh thần sảng khoái, thúc đẩy bạn làm việc hiệu quả.

Mỉm cười

Hãy tạo thói quen mỉm cười dù không hẳn có điều gì đó khiến bạn cười. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng thậm chí nụ cười gượng ép cũng sẽ làm giảm stress và khiến bạn hạnh phúc hơn.

Thể hiện tâm trạng lạc quan

Khi mọi người chào hỏi nhau: “Anh khỏe không?” hay “Dạo này thế nào rồi”, họ thường trả lời một cách trung lập như “Tôi ổn” hoặc tiêu cực như “Đang rối bù với công việc”. Kiểu nói chuyện như vậy sẽ lập trình não bạn với những suy nghĩ bi quan và thất bại. Thay vào đó, nếu có người hỏi, hãy nói điều gì lạc quan và nhiệt tình, chẳng hạn, “Rất tốt”, “Tôi đang có một ngày tuyệt vời”.

Thực hiện nhiệm vụ quan trọng trước

Mọi người thường phàn nàn rằng có quá nhiều việc và không biết nên bắt đầu từ đâu. Đơn giản nhất, hãy bắt tay thực hiện những nhiệm vụ quan trọng nhất. Trước khi bắt đầu ngày làm việc, bạn nên lập một danh sách những việc cần làm trong ngày được sắp xếp theo thứ tự ưu tiên và thực hiện theo đó.

Tránh người bi quan

Đó có thể là đồng nghiệp hay phàn nàn, thường xuyên muốn “buôn chuyện”. Những lời than phiền của họ không chỉ làm mất tinh thần làm việc mà còn ảnh hưởng tới năng suất làm việc của bạn. Vì vậy, hãy cố gắng tránh những người này trong giờ làm việc. Bạn có thể tập trung vào công việc khi họ bắt đầu lẩm bẩm về những điều họ sẽ hoặc không thể thay đổi.

Không làm việc liên tục nhiều giờ đồng hồ

Làm việc liên tục mà quên ăn trưa hay nghỉ ngơi không phải là ý tưởng hay. Bạn có thể làm việc năng suất trong 1 ngày nhưng trên cuộc đua dài, bạn sẽ không có đủ năng lượng. Do đó, hãy chú ý cân đối công việc để làm việc hiệu quả nhất.

Thư giãn

Một khi đến giờ nghỉ, hãy kết thúc thời gian trong ngày của bạn bằng những hoạt động không liên quan tới công việc, mang lại niềm vui và giúp bạn thư giãn. Đây còn gọi là khoảng thời gian “sạc pin”, giúp bạn nạp năng lượng cho ngày làm việc tiếp theo.

Tổng kết lại ngày làm việc

Trước khi đi ngủ, hãy dành 10 – 15 phút để đánh giá lại ngày làm việc của mình, về những việc bạn đã làm được và chưa hoàn thành. Đặc biệt, hãy liệt kê ra những việc hoặc người bạn cần cám ơn vì đã giúp đỡ bạn rút ra bài học hữu ích trong ngày làm việc của mình. Bạn sẽ ngủ ngon hơn và sẵn sàng cho ngày hôm sau tuyệt vời hơn.

Bảng viết Hưng Phát Lợi hiểu và luôn luôn muốn chia sẻ những công việc hàng ngày cũng như hỗ trợ bạn hoàn thành tốt mục tiêu của mình. Chúng tôi cung cấp bảng từ trắng chính hãng từ Hàn Quốc với chất lượng tốt nhất dựa trên kinh nghiệm hơn 10 năm sản xuất trong nghề cũng như niềm tin của khách hàng đối với mình. Thông tin chi tiết xem tại: http://bangchongloa.net/danh-muc/bang-giao-duc/bang-tu-trang/

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan

Bán bảng từ xanh giá rẻ

Bảng từ xanh do Hưng Phát Lợi sản xuất với bề mặt bảng nhập

Dự án lắp đặt Bảng cao cấp cho Delta Galil Việt Nam

Delta Galil Vietnam là nhà sản xuất và phân phối toàn cầu các sản

Dự án mới 2018 tại Trung tâm ngoại ngữ Gwis CN Quy nhơn

Đầu năm 2018 Công ty Chúng tôi hân hạnh được là đối tác cung

Mua Bảng từ văn phòng tại TX An khê

Bạn đang cần tìm Bảng viết ghi chú, Bảng văn phòng hay Bảng viết

Cung cấp Bảng từ trắng cho Công ty CP Scots English Australia Tại Quy Nhơn

Công ty CP Scots English Australia là Công ty có vốn nước ngoài hoạt

Bảng mầm non vải nỉ nhám tại Quy Nhơn

Bảng di động 2 mặt mầm non từ xanh, nỉ nhám có rất nhiều công

Cung cấp Bảng ghim văn phòng cho Toyota Quy Nhơn

Chi nhánh Toyota Quy Nhơn (278A Nguyễn Thị Định, Tp.Quy Nhơn) thuộc Công ty Cp

Cung cấp Bảng cho Trung tâm Tiếng Nhật Triều Minh

Trung tâm ngoại ngữ Tiếng Nhật (13 Hà Huy Tập, Tp Quy Nhơn) đã

Bảng từ di động trắng được sử dụng ở đâu?

*Bảng từ di động trắng được sử dụng ở văn phòng, phòng họp nhỏ

Bảng kẻ ô ly Trường TH, THCS và THPT Ischool Quy Nhơn

Hung Phat Loi Co.,Ltd Board được Trường Tiểu học, THCS và THPT Ischool

Hướng dẫn sử dụng Bảng từ trắng, Bảng từ xanh chống lóa

Bảng từ trắng là những vật dụng dùng nhiều trong văn phòng công sở và

Bảng từ trắng quan trọng như thế nào đối với văn phòng

Bảng từ trắng văn phòng được giới công sở văn phòng đặc biệt ưa chuộng vì nó

Khắc phục các nhược điểm khi mua sử dụng bảng viết phấn.

Thủ thuật hay mẹo cực hay khắc phục các nhược điểm khi mua sử

Chính thức áp thuế chống bán phá giá thép mạ nhập khẩu

http://vtv.vn/kinh-te/chinh-thuc-ap-thue-chong-ban-pha-gia-thep-ma-nhap-khau-20170331175205468.htm VTV.vn - Thuế chống bán phá giá chính thức có hiệu lực sau 15

Giới thiệu Bảng trượt thông minh

Bảng viết từ Hàn Quốc ra đời là sản phẩm không thể thiếu đối

Lắp đặt hệ thống Thiết bị giảng dạy tại Trung tâm Ngoại Ngữ Ames – Bảng tương tác, bàn ghế

Trung tâm Ngoại Ngữ Ames thuộc Công ty CP Softech - Chi nhánh Đà

Cung cấp và lắp đặt cho Công trình Trường CĐN Nam Trung Bộ

Hung Phat Loi Co.,Ltd Board tiếp tục được chủ đầu tư lựa chọn là

Lắp đặt Bảng từ cho Trung trâm Ngoại Ngữ WISE – Quy Nhơn

WISE cũng là đơn vị đào tạo Anh ngữ có đội ngũ giáo viên

Thư chúc mừng Quý khách hàng – Đối tác Đinh Dậu 2017

Kính gửi quý Khách hàng và Đối tác! Năm Bính Thân 2016 sắp khép lại và chúng

Lắp đặt bàn giao Bảng dạy học cho trường Tiểu học Nhơn Hội

Lắp đặt và bàn giao Bảng từ Hàn Quốc cho các phòng học của

Bảng tương tác vào trường mầm non  

Cô giáo Trần Thị Thùy Xuân và các bé lớp Lá 2 trong tiết

Lắp đặt Bảng từ tại Trường Tiểu học Lê Hồng Phong

Lắp đặt và bàn giao Bảng từ Hàn Quốc cho các phòng học của

Viết phấn quá đẹp, cô giáo Việt đang gây bão trên Reddit

Vừa rồi một ảnh GIF ghi lại cảnh một cô giáo người Việt viết

Lắp đặt Thiết bị bảng chống lóa, máy chiếu Trường THCS Nguyễn Bỉnh Khiêm – Kbang

Lắp đặt Thiết bị bảng chống lóa, máy chiếu Trường THCS Nguyễn Bỉnh Khiêm

Trường Tiểu học Hoàng Quốc Việt – Tp Quy Nhơn

Chúng tôi là đơn vị thực hiện lắp đặt Thiết bị, Bảng chống lóa

Lắp đặt Bảng từ xanh cố định cho Trường tiểu học Lý Thường Kiệt

Ngày 04/10/16 Công ty Bảng viết Hưng Phát Lợi đã thực hiện lắp đặt

Mua bảng dạy học ở đâu

Hiện nay Bảng từ chống lóa hàn quốc được sử dụng khá phổ biến

Lắp đặt Bảng và bàn ghế cho Công ty TNHH Tổ chức Giáo dục Quốc tế Laeta

Lắp đặt bảng và bàn ghế cho Công ty TNHH Tổ chức Giáo dục

Bảng Flipchart xu hướng mới cho dân công sở khi tổ chức họp, hội thảo

Bảng flipchart khi nghe ta cảm nhận có chút gì đó phương tây lai

Giới thiệu Bảng ghim văn phòng cao cấp

Bảng ghim văn phòng có khung nhôm bảo vệ đẹp, sang trọng và hiện đại. Sản

Những tiêu chí lựa chọn bảng ghim tốt

Những tiêu chí lựa chọn bảng ghim tốt

Giá vẽ tranh tại Quy Nhơn

Giá vẽ tranh tại Quy Nhơn

Tại sao bạn nên chọn Bảng kính Hưng Phát Lợi

Bảng kính thể hiện tính mỹ thuật cao cấp, thể hiện sự sang trọng,

Kính dùng làm bảng viết văn phòng

Để đảm bảo sự an toàn và tính thẩm mỹ cho Quý khách khi

Máy chiếu BenQ MX 812ST
Một số lưu ý khi sử dụng máy chiếu

I. Chú ý khi sử dụng máy: - Sau khi tắt máy không được rút

Hướng dẫn sử dụng máy chiếu Panasonic

Sử dụng máy chiếu có khó không? Thực ra mà nói rất là dễ,

Cung cấp và lắp đặt hệ thống bảng dạy học tại Trung tâm Ngoại Ngữ Quốc tế Hacic

Trung tâm ngoại ngữ Quốc tế Hacic (553 Nguyễn Thái Học, Tp Quy Nhơn)

Bảng Flipchart tại FLC Quy Nhơn Golf & Resort phục vụ cho hội nghị

Bảng Flipchart hội thảo được Chúng tôi cung cấp cho Cty Cp FLC Quy

Bảng Flipchart là gì?

Flipchart là từ thường sử dụng với các loại bảng dùng trong họp nhóm,

Từng bước tạo dựng quán cafe của riêng bạn

Từng bước tạo dựng quán cafe của riêng bạn Bạn đang có một khoản vốn

Kích thước các khổ giấy văn phòng thường dùng

Bảng viết Hưng Phát Lợi xin giới thiệu các bạn kích thước các khổ

Triển khai lắp đặt bảng thiết bị cho Dự án mới Trường Tiểu học Nguyễn Văn Cừ.

Trường Tiểu học Nguyễn Văn Cừ  được đầu tư xây dựng mới tại địa chỉ 04 Thi

Tác hại của phấn viết bảng

Tác hại của phấn viết bảng

Giao tiếp trong môi trường công sở là cực kỳ quan trọng

Giao tiếp trong môi trường công sở là cực kỳ quan trọng

Cách thức sử dụng Bảng từ xanh Hiệu quả

Để giúp cho khách hàng có thêm thông tin trong việc sử dụng bảng

Cách lựa chọn Bảng Văn Phòng cho phù hợp

Với những nhịp độ làm việc hối hả tại các văn phòng công sở hiện nay

Cung cấp Thiết bị cho Trường Tiểu học Ngô Mây – Cơ sở 2

Cung cấp Thiết bị, Bảng chống lóa cho Trường Tiểu học Ngô Mây -

Mở quán cafe cóc, cafe nhỏ ở Sài Gòn, đẹp bắt mắt hợp thời đại

Mở quán cafe cóc, cafe nhỏ ở Sài Gòn, đẹp bắt mắt hợp thời

Bí ẩn đằng sau chiêu đoán tuổi của Microsoft

Bí ẩn đằng sau chiêu đoán tuổi của Microsoft

Cung cấp Bảng thuyết trình cho Trường Đại học Bách khoa TP HCM

Công ty chúng tôi hân hạnh là đơn vị cung cấp Bảng thuyết trình

Ông Obama nói gì để Việt Nam không chảy máu chất xám?

TTO - Trong buổi trò chuyện cùng Tổng thống Obama sáng 25-5 tại TP.HCM,

Cho Thuê Bảng thuyết trình kẹp giấy Flipchart

Cho Thuê bảng kẹp giấy Flipchart Toàn Quốc Thuê bảng kẹp giấy flipchart của Bảng

Quá phi lý khi giới trẻ không biết Picasso là ai

Trong câu chuyện với VietNamNet về giáo dục thẩm mỹ, họa sĩ Lý

Trường Trung học cơ sở Trần Bá

Cung cấp thiết bị và lắp đặt hệ thống máy chiếu cho trường THCS Trần

Tìm hiểu các loại giấy in thông dụng

Có rất nhiều loại giấy được sử dụng cho ngành in và công dụng

Tìm hiểu Bảng Tương tác IQBoard

Bảng tương tác thông minh IQBoard có kích thước từ 60 đến 112 inches. Bảng

Quy nhơn bạn nên chọn bảng văn phòng nào? Ở đâu

Bảng văn phòng là dụng cụ không thể thiếu ở những môi trường làm

Cung cấp bảng cho Cty TNHH Quảng Cáo Ngoài trời Châu Á
Cung cấp bảng cho Cty TNHH Quảng Cáo Ngoài trời Châu Á

Công ty chúng tôi đã cung cấp Bảng Flipchart UP9.12 "đẹp - sang trọng

Cung cấp Thiết bị tương tác U-pointer 2 cho Trung tâm Ngoại ngữ Á Âu Quy Nhơn

Trung tâm Ngoại ngữ Á-Âu – AELC (Asia – Europe Language Center) trực thuộc

Giới thiệu thiết bị tương tác thông minh U-POINTER

GIỚI THIỆU CHUNG VỀ THIẾT BỊ TƯƠNG TÁC THÔNG MINH U-POINTER Thiết bị tương tác

Đà Nẵng: Đầu tư hơn 8,7 tỷ đồng trang thiết bị hỗ trợ giảng dạy

Đà Nẵng: Đầu tư hơn 8,7 tỷ đồng trang thiết bị hỗ trợ giảng

Bignote – Một giải pháp thông minh

Hãng sản xuất: ISL Xuất xứ: Hàn quốc Công nghệ: Cảm nhận quang học Bignote đã được

Quy nhơn chọn mua Bảng tương tác ở đâu

Có nhiều loại bảng tương tác quá, tôi nên mua loại nào và mua

Công cụ quảng cáo đang “ngập tràn” phố phường VN

Trong thời gian vài tháng trở lại đây, độc giả (đặc biệt là ở

Bí mật hạnh phúc

Bí mật hạnh phúc

Đổi mới giáo dục chậm chạp được “RÓT” từ trên xuống

Đổi mới giáo dục chậm chạp được “RÓT” từ trên xuống

Ngày hội vui chơi cho mẹ và bé

Mẹ được cùng bé tham gia trò chơi, nấu ăn, dự lớp trải nghiệm

Tiếng Anh công sở: Ứng xử với sếp khi suýt bị đuổi việc

Mendy thường xuyên đi muộn và hôm nay đến công sở muộn tới 2

Công trình tiêu biểu